Bei der Planung von Läufen mit Distanzintervallen ohne Dauer- oder Pace-Angabe wird der Verlauf nicht angezeigt. Dies liegt daran, dass die x-Achse des Verlaufs zeitbasiert ist und eine Dauer oder Pace benötigt wird, um die Darstellung zu ermöglichen.

Mathematischer Hintergrund

Pace, Dauer und Distanz stehen in einem Dreiecksverhältnis zueinander. Wenn zwei dieser Werte bekannt sind, kann der dritte berechnet werden. Ohne Dauer oder Pace kann der Verlauf nicht dargestellt werden, da die x-Achse die Zeit als Einheit verwendet.

Lösung für Segmente die nach Distanz arbeiten

Für Segmente ohne Pace-Angabe empfiehlt es sich, die Distanz festzulegen und die Dauer abzuschätzen. Dies ermöglicht eine ungefähre Darstellung im Verlauf, auch wenn das Intervall weiterhin nach Distanz ausgeführt wird.

Aufwandsberechnung

Zusätzlich ist zu beachten, dass ohne Dauer auch kein Aufwand für das Segment berechnet werden kann. Ein Beispiel: 10 km bei 160 bpm sagen ohne Zeitbezug nichts über den Aufwand aus.