Verbindung mit Oura herstellen und Daten zu Tredict synchronisieren.

Um Deinen Oura Ring mit Tredict zu verbinden, gehst Du zu den "Einstellungen" und wählst die Kategorie "Dienste" aus.
Klicke nun in der Kategorie "Dienste" auf das "Oura"-Symbol.
Jetzt wirst Du zur Oura-Seite weitergeleitet, wo Du Deine Zugangsdaten zu Deinem Oura-Account eingeben musst, um eine Verbindung mit Tredict herzustellen.

Nach einer erfolgreichen Verbindung steht Dir die automatische Synchronisation mit Oura zur Verfügung.

Welche Daten werden von Oura synchronisiert?

Von Oura werden die nächtliche Herzfrequenzvariabilität (HRV), Deine Schlafdaten und der Dynamische Ruhepuls automatisch in Deinen Tredict-Trainingskalender und die Trainingsplanung übertragen.
Deine HRV-Daten werden im Leistungsdiagramm der Form-Kurve angezeigt. Mit den HRV-Daten von Oura kannst Du so noch besser sehen, ob Du einen Ruhtag einschieben solltest oder Deine Trainingsintensität eher erhöhst.

Daten der letzen 2 Jahre von Oura importieren

Auf Wunsch kannst Du alle Daten der letzten 2 Jahre zu Tredict automatisch synchronisieren.
Klicke dazu in der Karte "Ältere Körperdaten aus Oura importieren" auf den Button "Import im Hintergrund starten".

Wie oft werden Daten von der Oura-API synchronisiert?

Tredict sieht im Schnitt alle 30 Minuten nach, ob Du neue Daten vorliegen hast.
Leider benachrichtigt uns die Oura-API nicht selbstständig, so daß Tredict regelmäßig nachsehen muss.