Verletzungen und Krankheiten

Ausdauersportler sind bei Verletzung oder Krankheit unmittelbar in ihrer Aktivität eingeschränkt, deswegen kannst Du bei Tredict Deine Beeinträchtigungen einpflegen. 

Beeinträchtigungen werden im Trainingskalender und auf der Trainingsseite farblich und mit einem Symbol gekennzeichnet.

Verletzungsverlauf

Eine Verletzung oder Krankheit besteht aus einem bis mehreren Verläufen, die eine niedrige bis extreme Beeinträchtigung aufweisen können. 

So kannst Du z.B. beobachten, ob sich eine Verletzung nach einem Training verschlimmert oder sogar verbessert hat. Eventuell kannst Du im zeitlichen Verlauf auch sehen, warum die letzten Einheiten vor einer Erkältung so schlechte aerobe Effizienzwerte hatten.

Falls Du bei Tredict mit einem Trainer verbunden bist, kannst Du ihm durch einen Verletzungseintrag wertvolle Hinweise auf Deinen Zustand geben, so dass Dein Trainingsplan angepasst werden kann.