Tredict Newsletter Januar Februar 2021

Liebe/r , Tredict ist so beschäftigt mit dem Umsetzen neuer Funktionen und Verbesserungen, daß der Newsletter mit etwas Verspätung kommt und wir Januar und Februar einfach mal zusammenfassen. Sportler und Sportlerinnen im bergigen Gelände werden sich über neue Metriken für die Höhe und das Steigungsverteilungsdiagramm freuen. Ein manueller und automatischer Export geplanter Trainings schließt den Kreis für Garmin-Benutzer. Wir würden den Kreis gerne auch für andere Hersteller schließen, aber leider bieten diese keine Möglichkeit zur Integration an.

Neue Attribute für geplante Trainings-Abschnitte

Schreibe Anmerkungen, wie "Schnell Laufen", "Brustschwimmen" und "Klimmzüge" an einen Trainingsabschnitt. Die Anmerkung wird auf Deiner Uhr angezeigt, wenn Du das geplante Training exportierst. Definiere Zielzonen: Pace, Herzfrequenz, Leistung und Kadenz. Lege den Typ des Abschnittes fest: Warm-up, Aktiv, Cooldown, Erholung, Pause. Bei einem Schwimmtraining lässt sich nun zwischen Bahnschwimmen und Freiwasserschwimmen unterscheiden.

Autosync des Trainingskalenders mit Garmin Connect

Wenn Du möchtest, kannst Du Deine geplanten Trainings automatisch mit Garmin Connect synchronisieren. Einfacher geht es nicht Deine Trainings und Deinen Trainingsplan auf das Gerät zu bekommen. https://www.tredict.de/blog/garmin_training_api_integration/

FIT-Datei-Export geplanter Trainings

Der FIT-Datei-Export ermöglicht die Ausführung eines geplanten Trainings auf Deiner Uhr. Vorausgesetzt Workout-FIT-Dateien werden unterstützt. Ausgeklügelte Intervalleinheiten, Schwimmtrainings oder ein Krafttraining mit vielen Übungen und Abschnitten, kannst Du so in Tredict planen und 1:1 ausführen. Die Datei wird von Dir manuell auf Dein Gerät kopiert: https://www.tredict.de/faq/ein-geplantes-training-auf-meine-garmin-uhr-laden/

Steigungsverteilung

Das Steigungsverteilungsdiagramm in der Trainingsdetailansicht stellt die Zonenwerte, wie Pace, Herzfrequenz, Wattleistung und Kadenz in das Verhältnis zur Steigung. Um zu sehen, wie adaptiv Du an die Steigungsänderung mit Deiner Leistung umgehst, reicht ein Blick auf dieses Diagramm.

Höhenmetriken

Neu sind: Steigungskategorie, FIETS-Index, Steigungsvariabilität, Lineare Steigung, Steigung/Gefälle in Prozent, Anstieg/Abstieg in Distanz, Gipfelsteigung, Vertikale Geschwindigkeit (VAM), maximale Höhe und minimale Höhe. Du kannst nach diesen Werten z.B. in der Jahres-Trainingsübersicht sortieren. Erklärt werden die Metriken im Glossar: https://www.tredict.de/glossar/hoehendaten-und-steigungsverteilung/ https://www.tredict.de/glossar/aktivitaetszusammenfassung/#steigungskategorie-a

Werfe auch einen Blick in das Changelog. Viel Spaß bei der Trainingsplanung! Felix - Tredict

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